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【健康养生】秋冬来临气温降低,为何还要养阴气?做好这些事,为健康入冬蓄积力量

陕西华西制药股份有限公司   2024-09-23 09:47:42

内容综合自《中医健康养生》杂志、健康报等

       《灵枢·本神》言,“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,所谓春生、夏长、秋收、冬藏,秋冬之季,阳杀阴藏,萧瑟寂寥,养生也到了“秋冬养阴”的阶段。

       那么,秋冬季节气候越来越寒冷,为什么还要养阴呢?我们一起来一探究竟——

 

 

转载自:“中国中医”公众号