夏季养生最怕贪凉。中医认为夏季人体阳气在外，体内偏于虚寒，日常如果贪凉，容易出现感冒、腹胀、泄泻、身体疼痛等不适，颇有季节特点。对此，中医有不少调理的好方法，一起来了解。

来源：中国中医