【健康养生】秋冬来临气温降低,为何还要养阴气?做好这些事,为健康入冬蓄积力量

2024-9-23

《灵枢·本神》言,“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,所谓春生、夏长、秋收、冬藏,秋冬之季,阳杀阴藏,萧瑟寂寥,养生也到了“秋冬养阴”的阶段。...